Spring tag

Heeyy

Så idag har jag gjort en spring tag själv faktiskt. Hittade inte någon annan blogg med tag-frågor som jag gillade så tänkte varför inte göra en egen? Hoppas ni gillar den och feel free till att använda frågorna själva :)

Nämn en sak du ser fram emot den här våren.

Att ta moppekort helt klart! Jag har varit inställd hela året på att behöva ta kurserna själv men nu får några veckor sedan berättade min bästa kompis att hon vill göra dem med mig!! Det ska bli sjukt roligt och jag tror att vi ska börja ta kurserna ganska så snart :)

Favoritklädesplagg på våren?

Sneakers helt klart. Älskar dem! De passar till typ allt och är (oftast) bekväma att gå i. Men om det ska vara klädesplagg säger jag nog slitna boyfriend-jeans. De är för det första sjukt bekväma men också lite svalare än tighta svarta jeans när det är sol.

Vad är det bästa med våren?

Den här är svår eftersom att det är så mycket. Jag blir mycket mer positiv allt eftersom att solen lyser mer och man kan ha tunnare kläder på sig vilket innebär vår-jackor. Sen tror jag att många fotbollsspelare kan känna igen sig i det här: när man för första gången kan spela utan underställ. Det kan man verkligen kalla lycka!

Vår-tradition?

Nu ska jag vara ärlig. När jag skrev denna frågan så tänkte jag inte så mycket på svaret. Jag har nog inte en riktig tradition om inte min födelsedag gills. Jag fyller dessutom år precis några dagar innan sommaren börjar månadsmessigt. (psst, 24 maj). Men jag skulle gärna ha någon annan vår-tradition.

Sminkfavoriter på våren?

Att ha mindre smink. Typ bara fixa ögonbrynen, ta på lite mascara, highlighter och puder för att matta ner. Sen beror det såklart på vilket humör jag är på. Vill jag se lite piggare ut någon dag så kan jag såklart använda concealer och bronzer.

Planer för den här våren?

Som jag skrev tidigare, ta moppekort men även spela mycket fotboll (matcher och cuper) och sen min fave; äta glass.

Mål den här våren?

Försöka vara mer positiv, umgås mer med mina vänner, och sen ta vara på tiden. Ja jag vet att det är cheesy att skriva så men det är sant. Typ bara leva i nuet. Jag vet att det kommer att vara ett tufft mål men jag kan alltid försöka.

Collage 2017-04-16 11_10_13

4/5 bilder är tagna förra året. Alla symboliserar våren för mig <3

blogstats trackingpixel

Yesterday

IMG_3299 IMG_3295

Heej på er!

I onsdags så följde jag med mamma och handlade och fick värsta rycket och köpte en eyeliner. Jag har velat ha en ganska länge men har inte riktigt lagt ner pengar på en. Jag menar man får ju ganska så lite produkt för pengarna. Iaf så slutade det med att jag nu är besatt. Jag älskar den! Ärligt talat så tycker jag nog att det är roligare att fixa den än hur bra den passar på mig. Hade på mig den igår när vi var ute och handlade i lite olika butiker. Träffade en kompis utanför ica senare på kvällen och om jag inte fick fel känsla tror jag att hon blev förvånad haha. Men jag fattar, det tillför ganska mycket.

Sen nästa bild är ifrån middagen jag åt igår. Vi har min moster och hennes man på besök så det blir lite festligare mat. Det var sjukt gått! Vi hade faktiskt våran premiärgrillning igår. Jag har ganska lätt för att glömma hur den där grillsmaken känns men den är lätt att komma ihåg när man väl äter något med den.

Idag är tror jag inte att vi ska göra ngt speciellt. Mamma, min moster + hennes man har åkt iväg till någon loppis men jag och pappa valde att stanna hemma. Ingen av oss två är något fan av att stå stilla och kolla på saker allt för länge. Men det är lite skönt att vara hemma också. Jag har kollat på det nya Skam-avsnittet och nu bloggar jag (no shit xD) och fortsätter att kolla på Skam. Kollar igenom säsong två. Den är helt klart min favorit :)

Måste bara flika in med att det känns fett gött att Brynäs har tagit sig vidare till finalmatcherna i SHL 😀

XO

blogstats trackingpixel

Spring shoes

429492-0001_6

Vita sneakers är ett måste för mig både på våren och sommaren. Sjukt Clean och lätt att styla med andra plagg. Ni kan hitta dem HÄR.

421167-0166_1

Ytterligare ett par sneakers fast i mer sportig stil. Jag tycker att de ser gaska joggingsko-aktiga ut och tänkte därför att de är lite bekvämare att gå i. Passar bra när man ska gå mycket men ändå vill ha en snygg sko. Ni hittar de HÄR.

blogstats trackingpixel

hälsovecka – dag 8

Hello! (just a Little bit too late)

Sista dagen på min hälsovecka har varit. Ärligt talat har jag lärt mig väldigt mycket så som att jag måste ha en sammansatt frukost för att det ska ge resultat men också att jag kan tycka om att äta frukost. Men jag ska vara helt ärlig, det är faktiskt ganska skönt att det är över. Det är så skönt att bara kunna äta en macka med smör och ett glas juice om man inte känner för något mer. Nu innan jag går in allt för djupt i min utvärdering så ska jag berätta för er vad jag åt till frukost i förrgår och hur min koncentration var.

Så jag åt typ samma sak som dagen innan. Äggröra, små korvbitar, mindre grov macka, ost på mackan, gurka på mackan och sen drack jag äppeljuice. Jag hade hyfsat lätt att hitta fokus men det krävdes lite ansträngning.

Så nu till utvärderingen.

Jag trodde innan jag började med veckan att jag skulle behöva fokusera på kolhydrater och kanske det men framförallt visade det sig att jag behöver protein. I början när jag bara åt en skinkskiva på mina mackor märkte jag inte mycket till skillnad mot för hur jag kände annars. Först så trodde jag att det berodde på att min kropp inte vant sig men ärligt talat tror jag att det var proteinet som saknades. Däremot kanske det inte är proteinet i sig som ger koncentrationsförmåga utan att ha en sammansatt frukost av alla delar, tallriksmodellen helt enkelt.

Antingen så hade jag en oproduktiv vecka eller så spelar det ingen roll men jag tror faktiskt inte att jag märkte någon skillnad på skolarbetet. Även om jag hade lättare att hitta fokus så hann jag ungefär lika mycket som vanligt. Så för mig så tror jag inte att frukost är jätteviktigt. Däremot så har det känts väldigt skönt att inte vara superhungrig när det börjar närma sig lunch så det är helt klart ett plus.

Hoppas ni har tyckt att det varit något intressant att följa min hälsovecka men om ni inte gjort det så kan ni vara lugna, vanliga inlägg kommer att komma som vanligt från och med nu! :)

(Detta inlägg kan ändras inom en kort tid)

blogstats trackingpixel

Huvudet och armbågen

Heeeeeeej

Nu så ska ni få ett vanligt inlägg om min förra vecka. Den var både vanlig och speciell.

Måndag till torsdag:

Helt vanlig skolvecka. Hände inte direkt något speciellt. Jobbade med svenska i stort sätt varenda dag.

Fredag:

Eftersom att vi skulle ha svenska redovisning direkt efter pulspasset på morgonen så övade jag på väg från idrotten till mitt skåp. Övade sedan en sista gång med min PowerPoint precis innan min lärare kom och låste upp klassrummet. Satt och var hur nervös som helst medan jag väntade på min tur. Jag höll på och knycklade ihop små pappersbitar bara för att tänka på något annat. Sen var det helt plötsligt min tur och jag var bara tvungen att bestämma mig för att det skulle gå. Mitt papper skakade men mina kompisar sa att min nervositet inte hördes på rösten iaf. Efteråt så var jag faktiskt ganska nöjd. Senare så hade jag även en book discussion på engelska och det gick helt okej.

Men sen till det som drabbade hela Sverige. Mamma höll på och rensade skor i hallen och jag satt på golvet en bit bort och åt glass. Då kommer pappa hem och frågar direkt om vi har hört. Nej svarar vi båda och pappa säger då att det varit ett terrordåd i Stockholm. Hela eftermiddagen satt jag och kollade på tv:n. Jag är inte alls lika drabbad som jag hört att vissa är. Jag tycker mest att det känns overkligt och hemskt. Mina tankar har gått/går till alla drabbade <3

Lördag och söndag:

Jag har varit på utvecklingsdagar med Göteborg fotbollsförbund och det har varit roligt. Är ju helt annorlunda jämfört med att träna med sina vanliga tränare + lagkamrater men det är roligt ändå. Som sagt väldigt annorlunda men det är ändå roligt. Sen så finns det alltid saker man gillar mer och mindre med träningar. Gillade i alla fall min målvaktstränare väldigt mycket!

Sen igår så var det kanske mindre roligt på slutet. Precis som i lördags så spelade vi match på slutet och jag skulle slänga mig och rädda bollen men jag slår huvudet i målstolpen och sträcker och slår i armen. Kände först bara att det gjorde ont i huvudet men efter en stund så känner jag även i armbågen. När det senare är dags för den andra målvakten att gå på så sätter jag mig ner och inser hur ont det gör och såklart blir jag väldigt rädd, speciellt eftersom att jag skadat mig förut. Var iaf väldigt jobbigt och lugnande inte ner mig förrän när pappa kommit och hämtat mig (träningen var slut bara 30 min senare). Han kollade på armen och vi insåg att jag antagligen slått i nervcentret. Det kan jag säga att det fortfarande känns. Jag är iaf rejält uppskrämd ang huvudet. När man slår i huvudet så kan man ju även klämma ihop nacken och därmed få lite dåliga konsekvenser. Jag kan säga att jag fortfarande är rädd att det ska vara något fel med både armbågen och huvudet. (Ja jag slog i huvudet ganska hårt.) Minsta konstiga sak så är jag rädd att det ska vara nacken.

Hoppas eran förra vecka och denna måndagen var bra! XO

blogstats trackingpixel

Hälsovecka – dag 7

Hej!

Först och främst: Det här blir inte sista dagen. Eftersom att jag har påsklov så går jag inte i skolan och testar min koncentration på förmidagarna och jag glömde göra det på ett annat sätt idag… Jag ska alltså förlänga min hälsovecka med en dag så att jag imorgon kan läsa någon timme efter att jag ätit frukost.

Jag åt tack och lov en bra frukost. Den bestod av:

En smörgås med tyvärr för lite fibrer som jag hade ost, paprika, smör och gurka på.

Äggröra

Stekta små wienerkorvs bitar

Te

Äppeljuice

Jag höll mig mätt på den frukosten i flera timmar och hade jag testat min koncentration så hade den antagligen varit bra.

Har inte så mycket att skriva eftersom att jag inte testade mitt fokus. Det ena jag kan skriva är att jag höll mig mätt i ca 5 timmar. Det är iaf ett plus.

blogstats trackingpixel

Hälsovecka – dag 6

Hej!

Insåg precis att jag planerat detta projektet från tisdag tills tisdag när det egentligen ska vara från tisdag till måndag. Detta ska hålla på i sju dagar och jag insåg att detta är min sjätte. Känns konstigt att denna veckan har gått så fort och att det snart är slut.

Idag så åt jag två stycken mindre grova mackor. De innehöll fortfarande fibrer men inte så mycket som dem jag ätit de andra dagarna. Tyvärr så var mina vanliga mackor slut… I alla fall så  hade jag ett ägg på varje macka (och sen hade jag även smör på). Till drack jag mitt vanliga glas mjölk. Kom precis på att glömde ha någon form av grönsak på.

Precis som igår så hade höll jag mig mätt, möjligen att jag hade något bättre fokus. Jag kunde ta åt mig alla instruktioner och utföra det jag skulle. Jag hade inte heller svårt att hitta fokus. Mitt humör var även det bra.

blogstats trackingpixel

Hälsovecka – dag 4 + 5

Hej

Den här gången får ni en dokumentation som har innehåll från gårdagen och den här dagen.

Igår:

Jag åt samma sak till frukost som dagen där innan. Två grova mackor med smör, ägg och spenat på. Sen drack jag mitt vanliga glas mjölk till. Tyvärr så försov jag mig så jag hann varken gå ut med hunden eller vara vaken 45 min innan jag åt. Detta bidrog till att jag fick ont i magen och verkligen inte ville äta. Tack och lov mådde jag inte illa. Så nu är det helt klart bevisat; jag måste helt klart vara vaken länge innan jag äter. Min koncentration var bra. Inte fantastisk men jag hade lätt att få fokus.

Idag:

Jag ät en varm macka med ost, skinka, tomatpuré, smör och spenat. Sen var det grovt bröd och ett glas mjölk. Jag gick inte ut med min hund imorse men jag var vaken länge innan jag åt så det gick bra att äta. Jag höll mig mätt på min frukost fram tills lunch men däremot var är det väldigt svårt att säga hur min koncentration var. Eftersom att jag var på fotbollsläger så var det mer praktiskt och mindre teoretiskt. När jag väl tänker efter så var mitt fokus helt okej. Jag kunde lyssna och ta till mig det som tränarna sa men det var svårt att fokusera på allt de sa.

blogstats trackingpixel

Hälsovecka – dag 3

Heyy

Äntligen så har min nya frukostrutin börjat ge resultat! Idag har jag verkligen haft bättre fokus och varit piggare. Antagligen behövde min kropp bara vänja sig vid min nya frukostrutin eller något. Humöret var även det bra. Hade en toppendag helt enkelt bortsätt från lite stress men inte något som påverkar mig nämnvärt.

I alla fall så åt jag idag två stycken grova mackor med smör, ägg och spenat på. Då ägg innehåller protein så tror jag att det kanske var de som saknades i min frukost. Jag har visserligen haft skinka på mina mackor tidigare i veckan men antagligen så innehåller två skinkskivor inte lika mycket protein som ett ägg. Vi får se imorgon om mina tankar stämmer då jag ska testa med samma frukost. Just det, till mina mackor så drack jag som vanligt ett glas mjölk.

En annan bra sak jag märkt under veckan är att jag inte mår illa efter att ha ätit. Antagligen så var rörelse det jag behövde innan jag åt, och vara vaken mer än en kvart. Sen kan jag inte direkt säga att jag haft någon matlust.

Sen är det en sak som jag verkligen måste träna på. Det är att äta långsamt. Jag har en dålig vana att äta fort på morgonen för att inte hinna bli illamående. Trots att jag inte blir det nu så sitter vanan kvar. Så jag behöver träna på att äta långsamt.

blogstats trackingpixel

Skola och fotboll

Hey

Alltså hörni jag är så trött. Vet inte vad det är för ”fel”. Såhär brukar jag liksom känna på fredagar när kroppen typ kopplar bort skolan. Tur att jag har påsklov nästa vecka iaf.

Sorry om ni inte tycker om att jag skriver min no dokumentation här på bloggen men min no lärare la fram att blogga som ett av dokumentationsalternativen så jag kände bara why not. Ni får iaf regelbunden uppdatering.

Skolan just nu känns typ konstig. Alltså jag känner mig i fas fast ändå inte. Alltså har två stycken svenskainlämningar på fredag. Känns bara som ett frågetecken. Känns som att lärarna glömmer att man har andra ämnen också. Denna veckan måste även en so-film planeras, matte göras och imorgon vet jag inte vad vi får av min engelskalärare. Juste, jag måste göra en book discussion i engelskan också. WOHO

Annars så ska jag på ett träningsläger med fotbollen i helgen. Det är inte bara folk från mitt lag med utan andra lag också. Känns som att alla är nerövsa och så kommer jag och tar det som de kommer typ, haha.

Hoppas eran dag varit/är bra! XO

IMG_3288

blogstats trackingpixel